Kids: oficina de alimentação saudável

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A alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do organismo, ela contribui para o desenvolvimento adequado do corpo e para uma melhor qualidade de vida. Por isso, é necessário incentivar, desde a infância, bons hábitos alimentares.

Na quinta- feira, 28, a turminha do Sistema Integral participou de uma oficina de conhecimentos de frutas, legumes e verduras, promovida pela nutricionista Andreza Tam. Foi uma tarde com dinâmicas e brincadeiras voltadas para o conhecimento acerca de diversos alimentos e seus benefícios para saúde.

Os benefícios de uma dieta balanceada incluem:

Melhoria do sistema imunológico
Maior capacidade de concentração
Mais disposição
Prevenção de doenças
Auxílio para o sono



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  • 01/04/2019

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